Transformišite svoj život uz Zen2Fit™
Zen2Fit je holistička wellness platforma koja podržava zdravlje zaposlenika i pojedinaca njegovanjem zdravih navika i fokusom na prevenciju bolesti.
Preuzmite aplikaciju ili se registrujte online i počnite graditi tijelo i um koji podržavaju vaš svakodnevni život i karijeru.
Osjećate li se bezvoljno, mentalno iscrpljeno ili stalno umorno?
Istraživanja pokazuju da svakodnevno doživimo prosječno pet stresnih situacija, bilo na poslu ili u privatnom životu. Kada stres postane učestao i dugotrajan, postavlja se pitanje: kada prelazi u hronično stanje? Holistički wellness ne fokusira se samo na jedan aspekt zdravlja — tretira osobu kao međusobno povezan sistem: fizički, mentalno, emocionalno i nutritivno.
Korporativni wellness programi za zdrave timove
Znate li da skoro 40% zaposlenika navodi da doživljava stres na poslu? Zen2Fit nudi holističko wellness rješenje za kompanije koje uključuje:
- Mindfulness programi
- Online treninzi prilagođeni zaposlenicima
- Podrška u izgradnji zdravih životnih navika
- Digitalno praćenje napretka
Kako Zen2Fit podržava zdrav stil života
Fizičko zdravlje
Joga, HIIT, Pilates i trening snage
Mentalno zdravlje
Meditacije, hipnoza, zvukovi i frekvencije
Nutritivne smjernice
Jednostavni recepti i svakodnevni savjeti
Počnite s 3+ besplatne sesije!
Probajte naše programe treninga i mindfulnessa bez obaveze.
Istaknuti programi u aplikaciji
Pogled na ono što članovi dobijaju od prvog dana.
Unutar aplikacije
Smiren, fokusiran prostor za vašu svakodnevnu praksu
Pretražujte odabrane treninge, slušajte mindfulness sesije i pratite kako se ispunjavaju sedmični ciljevi — sve na jednom mjestu.
Otkrijte prednosti Zen2Fita
Preuzmite Zen2Fit aplikaciju ili se besplatno registrujte. Pristupite holističkim wellness programima dizajniranim da podrže vaše tijelo, um i zdravlje kao integrisani sistem.
Besprijekorna integracija
Sinhronizacija s Apple Healthom i Apple Watchom
Sinhronizujte napredak i podatke o aktivnostima s Apple Healthom i Apple Watchom za lakše praćenje fizičkog zdravlja. Dostupno na iOS-u.
Savršena preciznost
Praćenje rada srca u realnom vremenu
Zen2Fit prati vaš puls u realnom vremenu i pretvara treninge u personalizovane uvide.
Nutricionizam uz vodstvo
Inspiracija za zdravu ishranu nadohvat ruke
Pristupite različitim nutritivnim resursima koji vam pomažu razumjeti šta najbolje podržava vašu energiju.
Dizajnirano za vas
Personalizovani programi
Postavite jasne ciljeve i uživajte u personalizovanim programima za vaše fizičko i mentalno zdravlje.
Zen2Fit pretplate
Essential pretplata
Otključajte puni pristup Zen2Fit sadržaju — online treninzi, vođene meditacije i edukativni članci. Mjesečno, kvartalno ili godišnje.
CijeneCustom pretplata
Program dizajniran posebno za vaše potrebe — personalizovani planovi treninga uz Apple Health i Watch sinhronizaciju.
CijeneStarter programi
Dugoročan pristup posebno dizajniranim fitness i wellness planovima uz jednokratnu uplatu.
CijeneŠta kažu naši korisnici
Rezultati koje Zen2Fit donosi u svakodnevni rad i život.
Yoga flow was amazing
"Adri's office yoga and yoga flow programs were amazing. Easy to follow and so professional."
Highly recommend
"I highly recommend the Zen2Fit app for anyone looking to lose weight sustainably and stay fit long-term."
Significant impact
"I couldn't be more impressed. The app has made a significant impact on my daily routine."
Istražite platformu
Istražite fitness i mindfulness programe napravljene za vas – personalizovano iskustvo koje prati vaše ciljeve.
Personalizovani upitnik
Odgovorite na seriju pitanja kako bismo razumjeli vaš nivo i ciljeve.
Prilagođeni programi
Uronite u treninge i mindfulness programe dizajnirane baš za vas.
Feed nutritivnih članaka
Istražite vođene nutritivne resurse za pametno hranjenje tijela.
Sinhronizacija s Apple Healthom
Sinhronizujte napredak s Apple Healthom za sveobuhvatan pregled blagostanja.
Dnevni i sedmični ciljevi
Osvojite dnevne i sedmične ciljeve, pratite napredak i osvajajte nagrade.
Takmičite se za nagrade
Redovno vježbajte, osvajajte poene i penjite se na ljestvici.
Iz Zen2Fit dnevnika
Vodiči zasnovani na dokazima o vježbi, mindfulnessu i ishrani.
The Biology Of Stress At Work
What actually happens in your body when a deadline stresses you out? Explore the science behind workplace stress and what you can do about it.
Food Coma: What It Is And How To Beat It
Food coma: find out what it is, the signs of it, and how to try and prevent it. Plus an idea for a balanced lunch!
Stres na poslu kao organizacijski rizik - Korporativni wellness
Stres na radnom mjestu više nije individualni problem. Otkrijte zašto korporativna dobrobit i dobrobit zaposlenika moraju biti sistemski, kontinuirani i strateški osmišljeni.
ESG And Employee Wellbeing | Corporate Wellness
Saznajte zašto je socijalni aspekt ESG-a važan za kompanije i kako ga mjeriti. Uz to, saznajte više o ESG-u u balkanskim zemljama.
Kako obnoviti energiju sa pravim odmorom
Odmor nije samo pauza od rada. Saznajte kako zaista obnoviti energiju, pronaći balans i svjesno se vratiti sebi kroz male svakodnevne rituale.
Ko Vodi Lidera? Inside-Out Pristup Održivom Vođenju
Inside-out leadership: Discover why sustainable leadership starts with self-work. Practical steps for self-regulation, authenticity & presence.
Spremni transformisati svoj život?
Napravite prvi korak ka zdravijem i sretnijem sebi uz Zen2Fit. Krenite već danas!